Pensamentos soltos: Sofrimento após o fim de relacionamento e como superar
Olá pessoas!
Este não é um artigo tão comum neste blog, mas achei interessante escrever algo no qual estive pensando e refletindo durante essa semana.
Estive pensando sobre o assunto, até mesmo lembrando das coisas que já passei na vida, e fui percebendo que existe muita gente nesse Brasil a fora sofrendo pelo termino de um relacionamento durante dias ou até mesmo anos.
Como será que as pessoas enxergam um relacionamento? Por que tanto sofrimento "exagerado"?
Pessoas que estão perdendo momentos valiosos da vida sofrendo por alguém que não merece ou por alguém que resolveu tomar um rumo diferente na vida.
"A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional."
Também acabei percebendo que ao longo dos anos e das decepções as pessoas estão perdendo a essência, ficando amargas ou completamente desiludidas. Isso é preocupante, pois no meu ponto de vista isso acaba impedindo muitas pessoas de serem felizes e realizadas na vida amorosa.
Achar que a pessoa nos completa quando na verdade nos complementa
Algo que me irrita tanto nas músicas brasileiras mais melosas é esse ensinamento de que as pessoas precisam de um relacionamento para serem felizes, que todas as pessoas são incompletas e necessitam de alguém para se completarem. Isso trás muito sofrimento e nos faz criar grandes expectativas quando na verdade só precisávamos deixar que as coisas fluam naturalmente.
Acredito que nós precisamos nos realizarmos e satisfazermos com o que somos para viver um relacionamento saudável. Ter um relacionamento com tal pessoa que possui tal qualidade e defeito tem que ser uma opção e não uma regra para ser feliz. Ou seja, é preciso se sentir completo e capaz de ser feliz sozinho para não criar uma dependência sentimental, não viver entre as expectativas frustradas e assim ESCOLHER se quer compartilhar sua vida com outra pessoa.
Falta de amor próprio e alimentar a raiva
Muitas vezes achamos que nós somo os grandes culpados do relacionamento acabar ou desmerecemos a pessoa em que depositamos as nossas expectativas. Não vale a pena se diminuir ou se fazer de vítimas, pois isso não trará nenhum bem e não mudará a situação, mas apenas mostrará sua falta de amor. Também não adianta alimentar raiva por ninguém, pois isso apenas fará com que perca mais tempo pensando na situação e nunca sairá disso.
Dificuldade em aceitar a decisão da outra pessoa
É preciso entender que as pessoas não possuem a obrigação de estar ao nosso lado e nem ao menos de continuar nos amando, mas isso é uma escolha. As pessoas mudam de ideia e tomam decisões baseadas no que acreditam que precisam para serem felizes.
Talvez você não encontre motivos para o término, mas a pessoa enxerga esses motivos e é preciso aceitar a decisão. Principalmente se a razão seja os sentimentos que ela sente por uma terceira pessoa.
Não se desligar da pessoa
As pessoas não aceitam a situação e acabam acompanhando a vida da pessoa, esquecendo de continuar a própria vida. Então é preciso que pare de fuçar as redes sociais, procurar fotos, procurar saber como a pessoa está, se está feliz, se está comprometida, onde trabalha, parar de ler as mensagens antigas, olhar os presentes que ganhou, etc. Exclua tudo que te ligue a pessoa e jamais ouça músicas melosas ou músicas simbólicas.
Também existe quem se utiliza dos amigos em comum ou família para procurar saber ou para mandar recados e até mesmo tentar mostrar que sente falta, mas isso só prende ao sofrimento. Guarde muito bem, se afaste ou jogue fora tudo aquilo que te faz lembrar a pessoa e vá se ocupar com seus objetivos de vida.
Evita encarar a dor
As pessoas sempre querem sair por cima e as vezes querem pular a etapa das lamentações. Mas acredito que é preciso chorar todas as dores logo de uma vez em alguns dias (chorar muito se for preciso) para enxergar que a vida não se resume a isso. Nesse momento olhe em volta e vejo todas as possibilidades e oportunidades que estão te esperando.
Tentar provocar ciumes e chamar atenção
Tudo que fazemos tentando atingir quem nos deixou nos faz andar em círculos e permanecer por mais tempo na situação. Tentar provocar e chamar atenção apenas mostrará o quanto você ainda está ligado na pessoa e mostrará o quanto está mendigando pela atenção da pessoa. Viva e deixe a pessoa viver para seguir em frente sem maiores aborrecimentos e sofrimentos desnecessário.
Viva e procure coisas que te traga alegria
Faça coisas legais que gosta, vá viajar, visite amigos ou familiares que gosta, faça atividades interessantes, cuide de si mesmo e da sua auto estima, ouça músicas alegres que te faça bem, procure se amar e valorize cada momento de felicidade que virá pela frente. Ninguém morre de amor e é preciso perder coisas para que exista espaço para algo melhor em sua vida,
0 comentários:
Postar um comentário